Les sophrologues aiment les protocoles ! Il paraîtrait qu'il en existe de très efficaces pour travailler sur des problématiques difficiles ; tel sophrologue aurait même découvert comment venir à bout du manque de confiance en soi (en 8 séances)…
Mais le secret d'un suivi sophrologique ne réside t-il pas avant tout dans une
bonne relation thérapeutique nommée alliance sophronique?
Quelles seraient alors les constituants essentiels de cette alliance qui conditionne bien souvent la réussite d'un suivi? Si on posait cette question à tous les sophrologues, nous obtiendrions sans doute de nombreuses réponses légèrement différentes les unes des autres mais néanmoins pertinentes.
Le ciment de cette alliance pourrait être un subtil mélange d'attention et de bienveillance (le 5ème principe de la sophrologie).
En effet, sans attention, nous n'écouterons pas vraiment notre
patient ou nous projetterons sur lui ce qui joue dans notre tête.
Sans bienveillance, nous risquerions de n'être que des techniciens.
Pour reprendre le symbole du 'bonhomme chinois', l'attention se situe au niveau du cercle, la bienveillance au niveau de la croix. Il ne manque plus que l'engagement (le carré) pour unifier le tout.
Dans le face à face sophrologique, notre intention peut donc être celle-ci : maintenir une attention bienveillante ou bien instaurer une bienveillance attentive !
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